Leggi le disposizioni date dalla Guardia Costiera nell'Ordinanza di Sicurezza Balneare affissa all'entrata dello stabilimento e, per qualsiasi problema, contatta il numero blu gratuito 1530 attivo 24/24 per 365 giorni.
Rispetta e valuta attentamente le tue capacità in rapporto alle condizioni dell’acqua. Se non sai nuotare usa un dispositivo salvagente omologato.
Quando sei in spiaggia non perdere mai di vista i tuoi cari e segui sempre le indicazioni degli Assistenti Bagnanti. Se i tuoi bambini sono in acqua non distrarti neppure per il tempo di un messaggio sul cellulare.
Non allontanarti troppo dalla riva e ricorda che spesso le correnti dell’acqua possono rendere difficoltoso il ritorno. Se sei stanco, chiedi aiuto a chi nuota vicino a te e riposati nuotando sul dorso senza agitarti verso la riva.
Prendi il sole senza esagerare proteggendo la pelle con prodotti specifici e ricorda di bagnarti gradualmente evitando sbalzi eccessivi di temperatura.
Se hai mangiato molto e soprattutto bevuto alcolici ricorda che è meglio attendere alcune ore prima di fare il bagno, in particolare se la temperatura dell’acqua è fredda.
Entra sempre in acqua con attenzione, il fondale può essere pericoloso e nascondere delle insidie. Ma soprattutto evita di tuffarti in presenza di massi, rocce o fondali bassi. Non iperventilare mai prima di tuffarti o di un’apnea.
Se senti freddo, o se provi qualsiasi tipo di fastidio, ricorda che è ora di uscire dall’acqua.
In spiaggia il colore delle bandiere di segnalazione ci dicono che:
Nuota in coppia, se hai un problema in acqua è meglio non essere soli.
Rispetta e valuta attentamente le tue capacità in rapporto alle condizioni dell’acqua. Se non sai nuotare usa un dispositivo salvagente omologato.
Quando sei in spiaggia non perdere mai di vista i tuoi cari e segui sempre le indicazioni degli Assistenti Bagnanti. Se i tuoi bambini sono in acqua non distrarti neppure per il tempo di un messaggio sul cellulare.
Non allontanarti troppo dalla riva e ricorda che spesso le correnti dell’acqua possono rendere difficoltoso il ritorno. Se sei stanco, chiedi aiuto a chi nuota vicino a te e riposati nuotando sul dorso senza agitarti verso la riva.
Prendi il sole senza esagerare proteggendo la pelle con prodotti specifici e ricorda di bagnarti gradualmente evitando sbalzi eccessivi di temperatura.
Se hai mangiato molto e soprattutto bevuto alcolici ricorda che è meglio attendere alcune ore prima di fare il bagno, in particolare se la temperatura dell’acqua è fredda.
Entra sempre in acqua con attenzione, il fondale può essere pericoloso e nascondere delle insidie. Ma soprattutto evita di tuffarti in presenza di massi, rocce o fondali bassi. Non iperventilare mai prima di tuffarti o di un’apnea.
Se senti freddo, o se provi qualsiasi tipo di fastidio, ricorda che è ora di uscire dall’acqua.
In spiaggia il colore delle bandiere di segnalazione ci dicono che:
Nuota in coppia, se hai un problema in acqua è meglio non essere soli.